30 september 2011

Dagens rätt :)


KYCKLINGKALOPS
Ingredienser
500 g kycklinglårfilé
 2 morötter
 1 purjolök
 1 msk smör
 3 dl vatten
 1 hönsbuljongtärning
 1/2 tsk krossad kryddpeppar
 2 smulade lagerblad
 1 tsk kinesisk soja
 1/2 msk vetemjöl
 ev salt och peppar

Gör så här: 
Skär kycklingen i stora bitar. Skala morötterna. Skär morötter och purjolök i strimlor.
Bryn kycklingen i smör i en stekpanna. Lägg över i en gryta. Tillsätt vatten, buljongtärning, kryddpeppar, lagerblad och soja. Låt grytan koka ca 5 minuter.
Lägg i morötter och häll i mjölet utrört i lite kallt vatten. Låt grytan koka 3 minuter.
Rör i purjolöken och koka ca 2 minuter till. Servera med kokt potatis och kokta rödbetor, färska eller frysta.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar